竹南、頭份好店一間接著一間開！新開幕不久的「伴 Life partner」，店位於竹南科專二路上，文青風的店外觀與店內環境深受現在人喜愛，我也是那其中之一。「伴 Life partner」是一間主打義式料理的餐廳、咖啡廳，餐點有各式開胃菜、義大利麵、燉飯可以選擇，也有套餐可以升級，能吃得更有飽足感！另外，也有各式咖啡、飲品以及闆娘自製甜點可以選擇，店內空間雖不大，但五臟俱全！店內目前都只有老闆與老...

苗栗竹南頭份又多一個聚餐好去處啦！這間新開幕的「拾·好時 foodimemory」絕對值得讓你一訪再訪～特別喜歡陽光灑落進來的時候，環境寬敞又舒適，「拾·好時 foodimemory」餐點有吐司、熱狗堡、厚片、貝果、咖喱飯可以選擇，飲品有單品咖啡、義式咖啡、鮮奶茶、茶飲等等，整體餐點還算平價，低消為一份餐點或一杯飲品，三五好友相約早午餐、下午茶又多了一個新選擇啦！

無意間在吳柏毅上看見這間「蘭姐早午餐」，被照片上的豬排厚麵糊蛋餅給深深吸引，於是就訂了兩份來試試，沒想到一試成主顧，隔幾天還直接到店裡享用！頭份、竹南鮮少有這種粉漿蛋餅，重點還開到下午兩點，對於晚起來的人來說，真的是不錯的選擇！店內價格平實且大份量，豬排蛋吐司也相當推薦，份量足以兩人分食！嗜辣的朋友，厚麵糊蛋餅一定要加辣更開胃，下次想試試蘭姐早午餐的豬排魯肉飯套餐！

苗栗又有一間超韓風的咖啡廳啦！「3san cafe」於1/12試營運，位於竹南科專二路上，最近天氣大好，起了個早來當第一組客人，用餐時不時有光線照射進來就是舒服啦～整體餐點選擇不多且價格高，給喜歡嚐鮮、跑新店的你多一個選擇囉！

頭份文化街往園區科專五路上新開幕的泰式小吃店『瑪泰泰 Thai Food』，餐點販售各式泰式餐點，有打拋豬飯、炒粄條、泰式紅、綠咖哩飯/麵，還有月亮蝦餅、各式炸物小點及泰式奶茶等等，瑪泰泰整體價格算平實且大份量，也難怪中午正餐時間能夠座無虛席，看起來大多都是園區的上班族，也有不少家庭客人，喜愛泰式料理的朋友不妨可以試試！

頭份尚順新開幕『期盼時光』健康安心蔬食餐盒，有舒適寬敞的內用座位，讓尚順一帶的住戶及忙碌的上班族又多一選擇啦！三餐吃外食沒關係，但要吃的健康安心才是重點！『期盼時光』試營運期間第二杯美式咖啡半價優惠！(內有菜單menu)

原本在後龍市場裡的隱藏版美食「香煎肉圓」搬遷至頭份啦！以全新的店名『恰恰罵丸』繼續營業，店位於頭份交流道爭先壽司旁，主要販售酥皮肉圓、蚵仔麵線、麻辣鴨血，另外四神湯滿滿的料也是推薦，湯頭還有加入人蔘酒，招牌必點的酥皮肉圓外酥內Q，點小辣更是胃口大開，竹南頭份鮮少有賣這麼好吃的酥皮肉圓，脆皮口感肉圓的朋友，可別錯過『恰恰罵丸』。

苗栗竹南這間『滋多屋』是一間主打大份量、平價的日式蓋飯&定食餐廳，從小攤開到店面，默默經營超過15年，累積了不少在地老饕，經由年輕人的接手後，更多了些不一樣的餐點可以選擇，除了日式蓋飯、定食之外，也有養生湯品、素食套餐，更還有健身族的舒肥雞胸肉定食可以選擇，主餐加50元就附小菜兩盤+湯品+甜點，超划算！另外，家庭、公司聚餐也有包廂可以預約，不想花大錢又想吃得飽，那滋多屋絕對是你的首選之一！

尚順、昌隆廣場一帶真的不多早午餐店可以選擇，最近終於進駐了早餐連鎖品牌「拉亞漢堡」，歡慶開幕，10/30~11/1消費滿50元送50元優惠券！(100元兩張，以此類推...)『拉亞漢堡頭份昌隆店』位於昌隆一街上，不知道是不是太久沒來拉亞漢堡吃早午餐了！才發現餐點選擇越來越多樣化了，除了有各式漢堡、輕食、吐司、蛋餅之外，也有義大利麵、燉飯可以選擇！

頭份黃昏市場新開幕「古早味傳統蛋餅」，擺攤時間約為每日的下午兩點半，下午茶、晚餐想吃粉漿蛋餅也不是問題啦！這間是興隆路上開了25年的早餐店，現在就是多了一攤專賣粉漿蛋餅的行動餐車，餐點皆為現點現做，可以事先訂購唷！