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全家霜淇淋推出期間限定口味『澎湖仙人掌霜淇淋』一秒讓你到澎湖!酸甜滋味清爽不膩口,飯後必來一支!

全家霜淇淋推出期間限定口味『澎湖仙人掌霜淇淋』一秒讓你到澎湖!酸甜滋味清爽不膩口,飯後必來一支!
全家新推出的『澎湖仙人掌霜淇淋』真的是讓我一秒到澎湖耶!原本今年四月要去澎湖花火節的,因疫情關係延至七月...但現在不知道還會不會再延後...這時候有了這支『澎湖仙人掌霜淇淋』後,多少都能彌補我內心的小小遺憾!全台超商夏季冰品準備開打,推出各式口味來吸引消費者,腦波很弱的我都會想買來試試!

【超商美食】全家便利商店「早餐開箱」推薦全新的超級大麥飯糰系列、便當,增肌減脂很適合!

【超商美食】全家便利商店「早餐開箱」推薦全新的超級大麥飯糰系列、便當,增肌減脂很適合!
今天來分享我的全家早餐菜單,平時若沒有出門吃大餐,我會選擇就近的便利商店來解決我的每日三餐,一週也會安排3-4天的運動時間,在運動的前後我都怎麼吃呢?我會以碳水化合物作為我的補充且熱量不會太高又有點飽足感的食物,像是全家一次推出的三款超級大麥飯糰或是烤雞彩蔬三明治等等都很適合,運動後再以高蛋白的迷迭香烤雞彩便當來補充,偶爾還會再喝一杯無糖的高纖豆漿!對了,這些食物都是運動營養師楊承樺所推薦的,讓你...