尚順、昌隆廣場一帶真的不多早午餐店可以選擇，最近終於進駐了早餐連鎖品牌「拉亞漢堡」，歡慶開幕，10/30~11/1消費滿50元送50元優惠券！(100元兩張，以此類推...)『拉亞漢堡頭份昌隆店』位於昌隆一街上，不知道是不是太久沒來拉亞漢堡吃早午餐了！才發現餐點選擇越來越多樣化了，除了有各式漢堡、輕食、吐司、蛋餅之外，也有義大利麵、燉飯可以選擇！

頭份黃昏市場新開幕「古早味傳統蛋餅」，擺攤時間約為每日的下午兩點半，下午茶、晚餐想吃粉漿蛋餅也不是問題啦！這間是興隆路上開了25年的早餐店，現在就是多了一攤專賣粉漿蛋餅的行動餐車，餐點皆為現點現做，可以事先訂購唷！

苗栗頭份新開幕早午餐店『食點十分』，店裝潢走一種鄉村風，還有網美打卡拍照的盪鞦韆，整體來說乾淨又舒適，『食點十分』餐點部分選擇有貝果、可頌、飯糰、義大利麵、燉飯、咖哩飯等等，飲品部分價格平易近人，唯一缺點大概就是油煙味太重了！

頭份新開幕文青風「小糰子手作飯糰」，店位於建國路迷客夏斜對面，飯糰口味選擇多，可提前預訂！