每日只營業四小時的「老食人」，就位於苗栗高中附近的高架橋商場內，那邊聚集了各式小吃、料理，猶如小型夜市一般，是很多在地人及學生下班、下課後的點心及晚餐選擇！「老食人」主打台日創意料理，老闆把自己的想法結合在客家地食材創造出獨一無二的料理，不管是用料、擺盤，甚至裝潢都是別出心裁！「老食人」常常不到九點餐點就完售了，想吃的朋友建議趁早去喔！

芋泥控、嫩仙草控在哪？這間「秋枝嫩仙草」一定要給它收藏起來！Google評價4.7顆星，隱藏在巷弄民宅裡，深受在地人、外地客的喜愛，就在「品園-美麗的好花園」旁，店內就只賣一種品項，就可以賣的嚇嚇叫！嫩仙草真的非常滑嫩好吃，芋泥也是真材實料且不甜膩，一碗只要銅板價40元！有去「秋枝嫩仙草」的話，建議直接多帶幾碗回家才不會後悔！

如果說新竹美美早點是我新竹早餐店首推之一！那麼苗栗頭份這間「美美早點」也是不遑多讓，兩間販售的品項很不一樣，只是名字剛好一樣，但都是銅板價格且都能吃飽的選擇！「美美早點」必點每日現包現擀現煎的招牌韭菜盒子，皮薄餡多口感外酥，一入口有著滿滿韭菜及胡椒香氣，搭配自製醬料更是讓你一口接一口！另外，炒麵也是非常推薦，加顆蛋更完美！內用飲料需要自己裝，但不能續杯唷！

水餃控、煎餃控看過來！苗栗這間「天涯海餃」你絕對不能錯過！店位於苗栗市中正路上，共有兩層樓的座位區，菜單水餃、煎餃只賣兩種口味，韭菜花蝦仁水餃、煎餃更只要7元就能吃到！還有販售各式小菜及湯類可以選擇，「天涯海餃」的水餃、煎餃都是現點現煮現煎，加上有很多外送單要做，所以生意非常好，等待是一定要的，但等待一切是值得的，建議各位可以離峰時段前往，或是事先電話訂餐！

苗栗竹南這間『滋多屋』是一間主打大份量、平價的日式蓋飯&定食餐廳，從小攤開到店面，默默經營超過15年，累積了不少在地老饕，經由年輕人的接手後，更多了些不一樣的餐點可以選擇，除了日式蓋飯、定食之外，也有養生湯品、素食套餐，更還有健身族的舒肥雞胸肉定食可以選擇，主餐加50元就附小菜兩盤+湯品+甜點，超划算！另外，家庭、公司聚餐也有包廂可以預約，不想花大錢又想吃得飽，那滋多屋絕對是你的首選之一！

苗栗竹南新開幕「口天魚·鯛魚燒」，有脆皮、酥皮、加蛋三種系列可以選擇，口味將近有20種選擇，有鹹有甜，大人、小孩都適合！而且早上八點就營業了，製作需要一些時間，建議各位事先電話訂購！目前「口天魚·鯛魚燒」也有與Ubereats、Foodpanda合作！

身為芋圓控的我，怎麼可以錯過後龍這間「金豐玉漿．芋圓製造所」呢？平時除了在慈雲宮營業之外(粉粿姨與廟口肉圓之間)，假日也會多一攤在客家圓樓旁的農夫市集裡擺攤！「金豐玉漿」只賣一種品項，就是八種料的綜合冰品！五彩繽紛的配料皆為手工製作，絕無添加色素，好吃又好拍！

這間營業超過35年的『阿鄭伯古早味小吃』可以說是苗栗在地隱藏版美食，是很多苗栗在地人從小吃到大的回憶，餐點選擇多且價格也算便宜，這回二訪遇上假日人潮更多，請務必排隊點餐、取餐，有內用座位區可以慢慢享用。 若有來苗栗一日遊，可安排銅板美食吃貨行程，先去苗栗玉清宮旁的『無名珍珠奶茶。甜湯飲品』買杯超狂的10元珍珠奶茶，再買來配『阿鄭伯古早味小吃』，絕對是平價又奢侈的享受！

這年頭還喝得到一杯『10元珍珠奶茶』真的不敢置信！這間無名的小攤子就位於苗栗玉清宮旁，在地經營20多年了！販售各式飲料、點心，有珍珠奶茶、豆花、綠豆沙冰、燒仙草等等，這間是很多苗栗在地人的童年回憶，若有到苗栗走走，不妨可以去朝聖一下！

這間玄の食語是我收藏許久的口袋名單，這回終於有機會來訪了！本店玄衣美舖是專賣一些日韓正貨的，而在店前方創立了玄の食語的小攤車，專賣爆餡熱壓吐司以及現烤厚片鬆餅，當天看到很多客人都是點完餐再進去購物，而我們等待餐點同時也手滑結帳買了些生活用品😆裡面選擇非常多，真的很好逛！當天還有熊貓的外送大單讓我們等了好一陣子，想必是很深受在地人的喜愛吧！